昔より歯間ブラシやデンタルフロスを使う人が増えているんですってね。
そんな私も、歯間ブラシ２種類とホルダータイプのデンタルフロス１種類を歯磨き後に使ってケアしています。
ほんとにめんどくさいですが、歯周病対策でしょうがなく使っています。
これ以上歯周病が進むと、アゴの骨が溶けちゃいますよ！歯周ポケット解消には歯間ブラシを習慣にするしかありません！と歯医者さんで脅され、嫌々ながら続けています。
でも、サボらずに歯磨き→歯間ブラシを続けていると、本当に改善してくるんですよね。
今では、なにか食べたあとには、歯磨き・歯間ブラシ・デンタルフロスのセットを行わないと気持ち悪い感じにまでまりました。
ちなみに、歯間ブラシはゴムタイプよりワイヤータイプのほうが歯茎を痛めません。
イメージ的にはゴムのほうが優しい感じがするのですが、ワイヤータイプのほうが歯茎には優しいです。
歯医者さんが言っていましたし、実感もしていますので本当です。
