横向き寝用枕 Tweet Pocket いびき防止、睡眠時無呼吸症候群対策には、横向きに寝るのが良いということです。 腰痛対策にも横向き寝が良いらしい。 うつぶせ寝や仰向け寝の癖は直さないとね。 更新日2017-02-15