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長生き 睡眠時間

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世界一受けたい授業で、睡眠時間と死亡率の関係。

睡眠時間7.5時間が一番死亡率が低いそうです。

と言っても、データを見る限り、7.5時間の死亡率を1とすると、3時間睡眠でも1.35ぐらい。

気にするようなことはないのでは?