干し柿

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自家製の干し柿を少しもらった。

カッチカチだったので、レンジで10秒チン。

柔らかくて美味しくなりました。

柿の効能
目や皮膚の健康、高血圧・脳卒中の予防、二日酔い、むくみ、風邪の予防などなど。

ただ、食べ過ぎには注意。

更新日2016-04-10