健康・美容」カテゴリーアーカイブ

ダイエット 縄跳び

Pocket

エア縄跳びですが、かなりキツイ。w(゚o゚)w オオー!

なわとびがスゴく疲れるのはご存じですか?

ダイエットにはもってこいなんですが、部屋で飛ぶわけにはいかないですよね。

そこで → 消費カロリー計付きなわとび
My Way Fit Bluetoothなわとび

消費カロリー計付きの縄跳びです。

飛ぶふりだけでも効果ありますよ。

黒炭バブルジェリー

Pocket

毛穴の黒ずみ対策として人気急上昇、「黒炭バブルジェリー」というジェルパック。

炭は汚れの吸着力が強いので、毛穴の奥の汚れまで吸着するそうです。

詳しくはこちらで→黒檀バブルジェリー公式ショップ

インフルエンザウィルス

Pocket

インフルエンザウィルスは、湿度50%だと10時間で死ぬそうです。

湿度35%だと1日以上生きているそうですよ。

だから加湿器。

たまねぎ氷

Pocket

玉ねぎの健康効果ってスゴイんですね。

疲労回復、高血圧、糖尿病、不眠解消、精神安定などなど、万能野菜ですね。

たまねぎ氷にチャレンジです。

妊活

Pocket

妊活(妊娠活動)で芸能活動休業。

森三中の大島美幸が妊活のために休業するそうです。

休業と言っても、時々妊活レポートで出てくるでしょうが、「人は簡単には妊娠しない」ということを、一般の女性にもわかるようにテレビで訴えて欲しいですね。

不妊で悩んでいる女性が、「結婚したらすぐに妊娠できるもんだと思ってた」なんて言っているのを聞くとビックリします。

もっともっと知識をつけたほうがいいです。